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生活爵招系列講座「從邊緣到中心—依納爵靈修十字架工作坊」，於 2026 年 10月 16 日、17 日分別在高雄教區教友中心及台南耶穌聖心堂舉行，由耶穌會杜嘉豪修士帶領。活動邀請南部教友暫時放下生活中的忙碌，透過簡單的手作與祈禱，靜下心來看看自己的內心，也重新感受天主一直以來的陪伴。

活動一開始資發室副主任羅德偉神父帶領大家一起祈禱，祈求聖神光照我們，幫助我們放下心中的牽掛與執著，在這講座中開放自己，讓主成為我們生命的中心，還介紹了剛發末願的杜嘉豪修士。

這次工作坊使用免洗筷、麻繩和各式裝飾材料製作十字架。看似不起眼的免洗筷，經過雙手慢慢地纏繞、整理與裝飾，逐漸成為一件獨一無二的作品。杜嘉豪修士藉此引導大家思考：生活中有些東西看起來平凡，甚至容易被忽略，但只要換個角度，就能發現它不同的意義。這也讓人想起自己，有時因為失敗、挫折或別人的眼光而感到失落，卻忘了即使不完美，我們仍然是天主所愛的。

製作十字架時，大家從四個方向將麻繩慢慢纏繞至中心。這個過程不只是手上的工作，也像是在整理自己的生活。最近有什麼事情讓我感到快樂與感恩？有沒有一些煩惱、委屈或難以放下的事，一直留在心裡？杜嘉豪修士邀請大家不急著尋找答案，而是給自己一點時間，帶著這些真實的感受來到天主面前。

十字架的中心特別保留了一處空間，象徵為天主預留位置。生活總是有忙不完的事，工作、家庭、人際關係，以及各種大大小小的煩惱，很容易填滿我們的心。有時候，我們習慣凡事自己承擔，努力想辦法解決，卻忘了也可以停下來祈禱，把心中的重擔交給天主。

隨著麻繩一圈圈纏繞，原本簡單的十字架逐漸成形。完成後，大家也依照自己的喜好加上裝飾，讓每一件作品都有不同的樣貌。雖然使用的是相同的材料，做出來的十字架卻各有特色，就像每個人的生命都有不同的故事。那些曾經經歷的困難、傷痕與喜悅，都可以成為生命的一部分，而我們也能在其中慢慢看見天主的愛。

杜嘉豪修士也分享，依納爵靈修很重視在萬事萬物中發現天主。親近天主不一定只發生在教堂裡或祈禱時刻，也可以在日常生活的每一個小地方。當我們願意多停留一下、多看一眼，或重新想想自己做出的選擇，就可能在平凡的生活中，發現天主早已在身旁陪伴。

十字架讓人想起耶穌所承受的苦難，但故事並沒有停留在苦難與死亡，而是走向復活，帶來希望與新生命。因此，這次手作不只是完成一件作品，更是邀請大家把生命中的種種經驗帶到基督面前，學習在困難中仍然懷抱希望，在不完美中相信自己依然被愛。

活動最後，杜嘉豪修士鼓勵大家將親手完成的十字架放在家中、書桌或其他容易看見的地方。當生活再次忙碌，或遇到讓自己煩惱的事情時，可以透過這個小小的記號，提醒自己停下腳步，回到祈禱中，重新看看什麼才是生命中真正重要的事。

從邊緣走向中心，不是要我們避開生活中的困難，而是學習帶著自己的喜怒哀樂，慢慢走近基督。願這次工作坊留下的不只是一個親手製作的十字架，也是一份溫柔的提醒：無論生活多麼忙碌，天主始終與我們同行；而我們也能在每一天的小事中，再次遇見祂的愛，並將這份愛分享給身邊的人。

以下是參與活動的恩人心得分享：

羅撒（Angela） 女士

信仰就像纏繞十字架的麻繩，看似普通不起眼，但是當我們把它組合起來的時候卻成為了一個發光體。每一個人對信仰的體驗不同。但天主卻始終用最適合我們個人的方式帶領我們親近祂。

就做妳自己，愛妳的人依然會愛妳。